Fascinación Acerca de imágenes de pausas activas
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El borde superior de la pantalla debe dar a nivel de las cejas, para que la radiación sea menor y no tan directa sobre los ojos.
La flexibilidad dinámica, que combina ejercicios de estiramiento y movimiento, es una excelente manera de mejorar la flexibilidad, aliviar la tensión muscular y preparar tu cuerpo para el trabajo o actividades cotidianas.
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"Cuando se realizan jornadas extensas o de gran esfuerzo, el cuerpo y la mente pueden sentirse cansados, por lo cual la capacidad de concentración puede encontrarse afectada y/o pequeña".
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